Zkusil jsem a ukázalo se, že potřebuji zhubnout, víc se hýbat a hodně pít vodu.

Úvod

Xiaomi má nějaké produkty, ze kterých mi už delší dobu stékají sliny. Nejsou to drahé věci, ale stále žijeme z peněz, bohužel naše peněženky nejsou bezedné, takže si věci, které mám rád, mohu kupovat jen pěkně pomalu. To je případ zůstatku Xiaomi, který samozřejmě není jen osobní rovnováhou, ví toho mnohem víc!

Balení, vnější

Pravděpodobně nebudete překvapeni, když mi řeknete, že váhy byly v bílé krabičce. To je v Xiaomin móda, vše je zabaleno v tomto kartonu. Nad rámečkem vidíme váhy a po straně nějakou čínskou interpunkci.

Při otevření krabice by příslušenství vypadlo, kdyby bylo, ale není tam nic jiného než váhy. Řekl bych, že chybí návod k použití, ale vím, že bychom dostali jen Číňany, a líbat jako mrtvý člověk nemá cenu hovězího masa. Naším jediným úkolem je tedy vytáhnout váhu z krabice s plastovým pytlem kolem něj, postavit se na ni a poté z ní skočit vyděšeně, když vidíme váhu našeho těla, samozřejmě v librách, jako by to číslo nebyl v librách příliš velký.

Jed, stejně jako ostatní produkty Xiaomi, je mimořádně okázalý kousek. Celek je velký plochý oblázek se čtyřmi kovovými senzory nahoře a čtyřmi gumovými nožičkami dole. Tyto nohy jsou docela měkké, takže když si stoupnete na váhy, rozhodně se vám nevyklouzne zpod nás a nebudete sekat dozadu. Ke spuštění budou zapotřebí čtyři baterie AAA, které nejsou součástí výrobku, takže je dobré mít doma neotevřený balíček, než dorazí váhy.

Než se pustíme do testování, podívejme se, proč je tato váha tak chytrá!

Princip činnosti

Chytrá váha Xiaomi, takže v žádném případě nejde jen o nástroj pro měření tělesné hmotnosti. Základním kamenem jeho fungování je technologie BIA, která nám o nás prozradí mnohem více, než kolik jsme během vánočních svátků přibrali.

Ale co je BIA? Lidské tělo se skládá ze čtyř hlavních složek - vody, tuku, bílkovin a minerálů. Pro zdravý život je nezbytné, aby tyto přísady tvořily naše tělo v požadovaném poměru, žádný z nich není mnohem více nebo méně, než je nutné. BIA je zkratka pro bioelektrickou impedanční analýzu. V současné době je tato metoda nejjednodušším způsobem, jak měřit poměr a množství čtyř výše uvedených složek. Váha s technologií BIA vyzařuje mírný elektrický proud, který pak prochází našimi chodidly, vodou v našem těle z jedné nohy na druhou a druhou nohou zpět do váhy. Naše tělo a voda, která tvoří naše tělo, má typickou hodnotu odporu, impedanci, kterou známe. Pokud je naše tělo většinou tvořeno svaly, pak bude odpor nižší, zatímco pokud je více tuku, bude vyšší. Svalová tkáň totiž dokáže uložit více vody než tukové buňky, takže se může stát, že dva lidé stejné výšky, stejné hmotnosti, budou mít různé poměry tělesného tuku. Metodu BIA lze také použít ke stanovení procenta celkové tělesné vody člověka.

Impedance a odpor těla však nezávisí pouze na množství vody uložené v buňkách. Výsledek měření je také ovlivněn výškou těla a celkovou velikostí našeho těla. Tyto hodnoty mohou mít na měření drastický účinek, takže rozvaha Xiaomi analyzuje výsledky získané s ohledem na tyto. Například kufr tvoří asi 5 procent celkové tělesné impedance, ale poskytuje asi 50 procent celkové tělesné hmotnosti. Vážná změna celkové tělesné hmotnosti tedy příležitostně má za následek pouze velmi minimální změnu hodnoty deformační impedance, dokonce pouze 1–2 ohmy.

Inteligentní váha Xiaomi dokáže pomocí technologie BIA změřit celkem 10 různých hodnot. Mezi ně patří nejen celková tělesná hmotnost, ale také poměr tuku ke svalům, kostní hmotě a viscerální tukové hmotě. Váhu lze také spárovat s vaším telefonem přes Bluetooth a můžeme pomocí ní zaznamenávat změny v našem těle. A co víc, můžeme to udělat nejen pro jednoho, ale až pro 16 různých lidí, telefonní aplikace spravuje tolik profilů najednou. Díky zůstatku a telefonnímu programu může data sledovat dokonce celá rodina ze dne na den nebo dokonce z měsíce na měsíc.

Provoz, telefonní aplikace

Váhy, jak jsem popsal, jsou chytré. U chytrých zařízení zajišťuje chytrost obvykle náš mobilní telefon a měření a sběr dat zajišťuje zařízení, které nosíme, nosíme nebo používáme. To je také případ inteligentních vah.

Jak jste si přečetli v předchozím odstavci, váhy mohou kromě naší váhy měřit spoustu věcí. Abychom si udělali správný obrázek o stavu našeho těla a mohli zaznamenávat změny, potřebujeme program, který tyto hodnoty dokáže zpracovat transparentním způsobem.

Telefonní aplikace, kterou si musíme stáhnout, se jmenuje Mi Fit. Tento program bude to, co potřebujete najít v internetovém obchodě, který odpovídá operačnímu systému vašeho telefonu. Samozřejmě ho najdete i pro Android a iOS.

Chcete -li nainstalovat program, musíte se zaregistrovat, už jsem to měl, protože Xiaomi je můj telefon, můj smartphone a lampa jsou také Xiaomi nad mou hlavou, takže bylo vhodné vytvořit náš účet Mi. S tímto uživatelským účtem můžeme také propojit naše zařízení pro zachování zdraví, jako je tato váha nebo chytré hodinky, chytrý náramek. V telefonu budete potřebovat připojení Bluetooth.

Pokud spustíte program a přihlásíte se, můžete také přidat zařízení, v tomto případě zůstatek. Jakmile jste připojeni, můžete na něj hned skočit a poté během okamžiku seskočit dolů. Alespoň to jsem udělal, protože moje dosavadní váhy (také digitální, ale hloupé) ukazují zhruba o šest liber méně než zázrak společnosti Xiaomi. Protože to chci odteď používat, musím to přijmout.

Na obrázcích uvidíte, že získáváme poměrně složitý výsledek měření. Bohužel to pro mě také ukazuje, že mám co měnit. Jediné, z čeho mohu mít radost, je to, že jsem mnohem lepší než průměr, pokud jde o svalovou hmotu, ale protože struktura také našla mnoho viscerálního tuku, který je v podstatě vyschlý ... celkový obraz tedy není slibný. Bude čas se změnit. Jelikož jsem byl předmětem testu, dal jsem tyto obrázky do galerie, ale pokud je to možné, už ani nesprintujte na tratích!

souhrn

Jak odhalil předchozí odstavec, v mém životním stylu bude co zlepšovat. Věděl jsem to dobře, chci to změnit, ale neuškodí mít nějakou motivaci, jako vidět změnu den za dnem. Myslel jsem, že inteligentní rovnováha Xiaomi je pro to ten správný nástroj, a zatím to vypadá, že s tím nemusím být zklamaný.

Je důležité vědět, že tento výše popsaný index BMI není zázrak, používá se na mnoha místech, používají tento druh měření. Věc není levná, v závislosti na lokalitě požadují až 20-30 tisíc forintů za měření, které tato rovnováha dělá. samozřejmě si nemyslím, že by drahé, stovky tisíc zařízení poskytovaly přesnější obraz o nás. Velkou výhodou rovnováhy Xiaomi je, že za cenu serióznějšího měření jsme schopni stát a ukládat své výsledky několikrát denně, abychom se mohli vydat na cestu ke zdravějšímu životu.

Zůstatek jsem objednal od: Inteligentní váha Xiaomi Bluetooth 4.0